Na krajših ali daljših predavanjih se poslušalci seznanijo z osnovno anatomijo in načinom funkcioniranja našega gibalnega sistema ter njegovimi povezavami z živčnim sistemom.
S tem boste lažje razumeli na kakšen način je razvita naša sposobnost ohranjanja drže in učinkovitega gibanja.
Sledi prikaz najpogostejših težav z držo in gibanjem ter razlaga vzrokov in posledic. Predstavimo tudi postopke, s katerimi lahko izboljšamo zavedanje telesa v prostoru ter svetujemo, kako reševati specifične težave.
Delavnice predstavljajo nadgradnjo teoretičnih predavanj, na katerih se klienti seznanijo s programi vadbe in se na praktičen način naučijo pravilnega ohranjanja položajev ter izvedbe vaj za stabilizacijo trupa.
Po opravljeni delavnici boste pripravljeni za samostojno vadbo v domačem okolju in za pravilnejše funkcijske aktivnosti tako v domačem kot v delovnem okolju.
Individualna analiza drže in gibanja vam bo omogočila vpogled v napake in odklone pri ohranjanju drže in izvedbi vsakodnevnih gibanj (trupa, zgornjih okončin, hoja, …).
Analizi sledi svetovanje in prikaz preprostih vaj za reševanje problema.
Vse storitve je mogoče med sabo kombinirati. Glede na potrebe klientov lahko storitve prilagodimo specifičnemu okolju in damo poudarek na področja, ki se uporabnikom zdijo najpomembnejša.